수족냉증, 방치하면 암을 비롯하여 만병을 유발한다!
우리 몸에는 약 10만km에 달하는 엄청 긴 혈관으로 이루어 져 있다. 이 복잡한 혈관 안레 약 60조개의 세포에 산소와 영양분을 공급함으로써 정상적인 기능을 유지합니다. 그러나 혈관의 상태가 좋지 않고 혈액 순환에 문제가 발생하면 다양한 혈관질환에 걸릴 수 있습니다.
한국에서 주요 사망 원인 중 상위권에 혈관질환이다. 뇌혈관질환과 심혈관질환 등이 여기에 해당하며, 여성들이 자주 겪는 수족냉증과 손발저림의 큰 원인 또한 혈액순환 장애와 관련이 있습니다.
길고 복잡한 혈관 내부에 노화물이 쌓이거나 혈액의 변화로 인해 혈관이 좁아지면 손발이 저리고 감각이 일시적으로 둔해지며 뻣뻣해지며 손발 끝으로의 혈액 공급이 부족해지면서 차가워지는 증상이 나타날 수 있습니다.
손발냉증이 유발하는 무서운 합병증
이 질병은 혈관염이나 혈관 운동장애로 인한 레이노증후군, 버거병 또는 당뇨병성 신경병증과 관련이 있을 수 있으며 자율신경 중 교감신경기능의 항진이나 디스크, 척추관 협착증과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
이는 암을 비롯하여 심혈관질환, 중풍, 소화불량, 두통, 우울증, 수족냉증, 생리불순, 요통 등의 다양한 질환들이 찾아올 수 있다.
또한 과도한 스트레스, 불안, 그리고 잦은 우울증도 손발 냉증과 관련이 있습니다. 따라서 수족냉증의 정확한 원인을 파악하고 이에 맞는 치료가 이루어져야 합니다.
유발 원인 및 대처법
빈혈
빈혈을 의심할 경우 혈액검사를 통해 철 수준을 확인하고 철이 풍부한 식품을 섭취하거나 철 보충제를 복용하여 손발냉증을 완화할 수 있습니다.
관상동맥 질환
혈액 흐름이 감소한 경우 관상동맥 질환을 의심할 수 있으며, 이에 대한 치료 방법은 전문가와 상담하시기 바랍니다.
말초동맥질환(PAD)
당뇨병 환자 중 50세 이상의 약 3분의 1에게 영향을 미칩니다. 혈전이 혈관 벽에 쌓여 혈액 순환을 방해할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
당뇨병
당뇨병은 혈액 순환을 어렵게 하고 심장 질환 및 혈관 경화로 인한 위험을 증가시킬 수 있으며, 손과 발을 차갑게 만들 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증
기능 저하증은 손발절임과 함께 여러 다른 증상을 유발할 수 있는 요인 중 하나 입니다.
레이노증후군
레이노증후군은 손 또는 발의 동맥이 좁아져 정상적인 혈액 순환을 방해하는 상태로, 손가락이 흰색, 푸른색 또는 빨간색으로 변할 수 있으며, 혈액 순환이 정상으로 돌아오면 손은 무감각해지거나 맥박이 느껴질 수 있습니다.
비타민 B-12 결핍
비타민 B-12 결핍은 차가운 손과 발저림 또는 촉각 손상과 같은 신경학적 증상을 유발할 수 있습니다. 비타민 B-12는 고기와 유제품에 자연적으로 함유되어 있으며, 건강한 혈액 세포를 유지하는 데 중요합니다.
흡연
담배 흡연은 몸 전체의 혈관에 손상을 일으키며 혈관을 좁게 만듭니다. 시간이 지남에 따라 담배 흡연은 심장의 혈관까지 손상시키며, 몸의 혈액 순환을 어렵게 만든다.
혈액순환 장애의 진단과 관리
의학
적외선 체열검사, 모세혈관 검사, 레이노증후군 진단 등을 과학적이고 정밀한 첨단 진단 도구를 사용하여 혈전과 혈관 상태를 확인하고 그에 따라 치료 방향을 정합니다.
한방
환자의 체질과 증상에 맞게 한약재를 조합하여 최적의 효과를 얻도록 맞춤 처방합니다.
몸을 따뜻하게 유지하기 위해 오가피, 모과, 당귀, 천궁, 홍화, 익모초, 단삼, 삼봉, 적작약, 오령지 등은 의사의 처방에 따르고 기타 호박, 도라지 청, 생강, 마늘 등을 즐겨 복용한다.
예방과 대처 방법
평상시에 올바른 생활습관(몸을 따뜻하게 몸을 보호하고, 따뜻한 음료나 물을 마시는 습관, 반신욕 등이 추천됨), 식습관, 과로 및 스트레스 관리, 음주와 흡연 피하는 것 뿐만 아니라 자신의 체질 및 다른 기저질환을 조기에 파악하여 빠른 진단과 치료로 완치 될 수 있다.
가장 많이 오해하는 질문 5가지 (FAQ)
- 수족냉증은 항상 심각한 질환의 증거인가요?
아니요, 수족냉증은 주로 경미한 혈액순환 문제로 발생하며, 적절한 관리로 증상을 완화할 수 있습니다.
- 수족냉증은 날씨가 추울 때만 발생하나요?
아니요, 수족냉증은 날씨와 무관하게 나타날 수 있으며, 날씨가 차면 증상이 악화할 수 있지만 다른 이유로도 발생할 수 있습니다.
- 수족냉증은 모든 사람에게 공통인가요?
아니요, 모든 사람에게 공통적이지 않으며, 일부 사람들은 혈관이나 신경계 문제로 인해 더 자주 수족냉증을 경험하며, 개인차가 있습니다.
- 수족냉증은 치료가 불가능한가요?
아니요, 수족냉증은 치료 가능하며, 적절한 의료 관리와 생활 양식 개선을 통해 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다.
- 레이노증후군은 수족냉증과 동일한 것인가요?
아니요, 레이노증후군은 다른 혈관 문제로, 손과 발의 혈액순환을 방해하는데, 수족냉증과는 발생 지점과 원인에서 차이가 있습니다.