신장 결석이란?
신장 결석 신장 내에서 생기는 아주 작고 단단한 물질로, 크기는 2.54cm 전후로 작을 수도 클 수도 있습니다. 대부분의 결석은 소변과 함께 배출되지만, 가끔 결석이 요로에 끼어 출혈이나 통증을 일으키기도 합니다. 결석이 오랜 시간 동안 이동하지 않으면 신장에 손상을 줄 수도 있습니다.
신장 결석의 원인
- 소변 내에 칼슘(무기질)이나 기타 물질이 과도하게 많을 때
- 특정 의학적 문제나 질환을 가지고 있을 때
- 가족에 신장 결석의 병력이 있을 때
- 특정한 음식을 과도하게 섭취할 때
- 나이가 들거나 중년 이후일 때
- 남성일 때
신장 결석의 증상
요통 (갈비뼈와 고관절 사이의 통증)
요통은 신장 결석이 요관을 통과하려고 할 때 흔히 발생합니다. 이 통증은 갑작스럽게 시작되며 강도가 강해질 수 있습니다. 통증은 일반적으로 측면이나 등 뒤쪽에서 시작되어 하복부와 신경을 타고 내려갈 수 있습니다. 결석의 크기와 위치에 따라 통증의 정도와 지속 시간이 달라질 수 있습니다.
메스꺼움과 구토
신장 결석이 심각한 통증을 유발하면, 그로 인해 구토나 메스꺼움의 증상이 동반될 수 있습니다. 통증이 극심할 경우 체계적인 반응으로 이러한 증상이 발생하기도 합니다.
적갈색 소변 또는 혈뇨
결석이 요로를 지나면서 손상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 소변에 흔적이나 뚜렷한 혈액이 섞일 수 있습니다. 때로는 눈에 띄지 않을 정도로 미세한 혈액이 혼입되기도 하지만, 의학적 검사를 통해 확인이 가능합니다.
더 자주 소변을 봐야 한다고 느낌
결석이 방광 근처에 위치할 경우 자극을 유발하여 더 자주 소변을 봐야 하는 느낌을 주기도 합니다. 이는 방광에 소변을 보관하는 능력이 감소 되어 일어나는 현상입니다.
배뇨 시 작열감이나 통증 경험
결석이 요도를 통과하면서 작열감이나 통증을 느끼게 할 수 있습니다. 특히 결석이 크거나 날카로울 경우, 이러한 증상은 더 강해질 수 있습니다.
감염 증상
결석이 요로 내에서 움직임이 없거나, 이동을 멈추면 배뇨시 통증뿐만 아니라 감염 증상이 동반될 수 있습니다. 이로 인해 소변이 혼탁해지거나 나쁜 냄새가 날 수 있으며, 열이나 오한, 발열 등의 감염 증상이 발생할 수 있습니다.
진단 방법
- 소변검사
- CT(컴퓨터 단층 촬영) 스캔
치료 방법
- 쇄석술: 음파 충격파로 결석을 부수는 방법입니다. 피부를 절개하지 않고 진행되며, 부서진 결석 조각들은 소변을 통해 자연스럽게 배출됩니다.
- 요도 내시경 치료: 내시경을 요도에 삽입하여 결석을 찾아내어, 레이저나 기타 기기로 잘게 부수거나 제거한다.
- 퍼커티니어스 네프로리토미: 피부를 절개하여 신장 내 결석에 접근하는 방법이다.
- 결석 제거 수술: 다른 방법으로 치료가 어려운 경우, 전통적인 수술 방법을 통해 결석을 직접 제거합니다.
- 의약품 치료: 일부 유형의 결석은 특정 의약품을 통해 해결할 수 있습니다. 예를 들어, 요산 결석의 경우 알로푸리놀이나 포타슘 시트르산과 같은 약물로 치료되곤 합니다.
예방 방법
- 물 섭취 증가: 하루에 최소 1리터 전후의 물을 마시면 소변의 농도를 낮출 수 있습니다. 이는 소변 내 물질들이 덜 농축되게 하여, 결석 형성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 소변의 색을 확인하여 연한 노란색을 유지하는 것이 좋습니다.
- 나트륨 섭취 제한: 과도한 나트륨 섭취는 칼슘의 배설을 증가시켜, 결석 형성 위험을 높일 수 있습니다. 가공 음식과 소금을 최소화하며, 나트륨 함량이 낮은 음식을 선택하는 습관을 갖는 것이 중요합니다.
- 동물성 단백질 섭취 감소: 동물성 단백질 과다 섭취는 요산의 양을 늘려, 결석 형성을 촉진할 수 있습니다. 육류, 계란, 해산물 등의 섭취량을 적절하게 조절하는 것이 좋습니다.
- 칼슘 함량 조절: 일반적으로 적절한 칼슘 섭취는 중요하지만, 과도한 섭취는 피해야 합니다. 음식을 통한 칼슘이 아닌, 보충제 형태의 칼슘은 결석 형성 위험을 증가시킬 수 있으므로 의사와 상의 후 섭취하는 것이 바람직합니다.
- 상담과 정기 검진: 개인의 건강 상태, 가족력, 이전의 결석 경험 등을 고려하여 정기적으로 의사와 상담하고, 소변 및 혈액 검사를 통해 결석 형성 위험을 미리 파악하는 것이 중요합니다.
