건강한 뇌 만들기

건강한 뇌 뇌질환 예방을 위한 생활습관

건강한 뇌 당신의 두뇌는 나이를 먹지 않는 비밀을 간직하고 있습니다. 과학적인 연구에 따르면, 당신이 올바른 방법으로 두뇌를 관리하면 인지 능력을 늦추고, 심지어 강화할 수 있습니다. 적절한 식습관, 운동, 그리고 정신적 자극은 …