질병 Fasting 금식 단식 다이어트 노화에 미치는 영향 단식 다이어트는 최근에 건강 및 노화 연구의 주요 관심사 중 하나로 떠오르고 있습니다. 단식은 신진대사를 개선하고 세포 손상을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 단식은 혈당 조절과 염증을 줄이는 데 도움이 …