현대인 스트레스 불면증, 화(火), 그리고 질병: 현대인의 고민
현대인 스트레스와 화(火), 질병의 온상 현대인 스트레스, 화(火)가 건강을 위협한다 현대인 스트레스, 화, 불면증은 현대 사회에서 우리는 끊임없는 고민과 스트레스와 마주합니다. 스트레스는 크고 작은 문제들로부터 나타나며, 우리의 건강과 감정에 …
수면장애 수면무호흡 코골이 사망률 5배 증가
수면장애의 심각성과 건강 영향 수면장애는 몸의 기능이 저하되며, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 심각한 문제입니다. 수면장애로 인해 집중력과 학습능력이 저하되며, 호르몬 변화로 인한 고칼로리 섭취로 살이 찔 수 있습니다. …