낮은 hdl 콜레스테롤을 만드는 5가지 생활 습관
좋은 콜레스테롤을 자연스럽게 높이는 5가지 생활 습관 낮은 hdl(high density lipoprotein: 고밀도 지단백)콜레스테롤 종종 건강의 악당으로 불리는 콜레스테롤은 우리 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 영양소입니다. 하지만 ‘과유불급’이라는 속담처럼 좋은 …
갱년기 여성 치료 약 건강관리 방법
갱년기 난소기능이 저하되어 폐경과 관련된 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기로, 40대부터 시작될 수 있으며 일부 장애인 여성은 더 일찍 경험할 수 있습니다. 주된 원인은 난소기능의 저하와 여성호르몬인 에스트로겐의 …