만병을 유발하는 원인 단 음식, 다른 탈출구는 없을까?
단 음식이 인체에 미치는 영향 단 음식과 설탕이 우리의 식습관과 신체에 미치는 영향은 매우 중요한 문제입니다. 식단과 건강 사이의 관계에 대해 더 많은 이해가 필요합니다. 단 음식과 첨가당이 우리의 신체에 …
정상 요산수치에서 통풍 발생
요산과 음식 요산은 퓨린이라는 화합물이 분해되어 생성되는 물질로, 특정 음식을 섭취하면 요산 수치가 높아질 수 있습니다. 내장, 살코기, 가금류, 청어, 고등어, 정어리, 멸치 등은 퓨린이 많이 들어있는 음식입니다. 이러한 …