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좋은 콜레스테롤을 자연스럽게 높이는 5가지 생활 습관   낮은 hdl(high density lipoprotein: 고밀도 지단백)콜레스테롤 종종 건강의 악당으로 불리는 콜레스테롤은 우리 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 영양소입니다. 하지만 ‘과유불급’이라는 속담처럼 좋은 …